Domů
Životní styl
Gravid jóga ulehčí v těhotenství i po porodu
Radostná novinka, že se rozroste vaše rodina o dalšího člena, neznamená, že se musíte vzdát aktivního života. Těhotenství není...
- 2 min. čtení
- 19. 11. 2021
Podzimní potraviny pro zvýšení imunity
V listopadu nás podle dlouhodobých předpovědí čeká spíše typický sychravý podzim. Slunečních paprsků bude stále méně, proto je...
- 3 min. čtení
- 08. 11. 2021
Výzva, kterou běžci neodmítají. V prosinci se bude opět běhat pro nemocné děti
Už posedmé se letos koná Adventní výzva. Akce, která má hned dva cíle. Dostat co nejvíce lidí z gaučů a teplých obýváků ven, do...
- 2 min. čtení
- 07. 11. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Jak si zpříjemnit cvičení
Řekli byste o sobě, že nejste zrovna milovníky sportu, ale víte, že pohyb je důležitý, proto se k nějaké aktivitě alespoň...
- 3 min. čtení
- 30. 10. 2021
5 nejlepších pánských bot na podzim
Podzim je skvělou sezónou, kdy si konečně můžeme vzít koženou bundu, kabát nebo jednoduše košili a sako, aniž by nám bylo...
- 2 min. čtení
- 22. 10. 2021
Sportovní oblečení vyžaduje zvláštní zacházení. Poradíme vám, jak na to
Moderní vynálezy se snaží zpříjemnit všechny naše činnosti, sportování nevyjímaje. Vyrábí se odlehčená pohodlná obuv,...
- 4 min. čtení
- 22. 10. 2021
Jóga a muži. Jde to dohromady?
Za většinou významných historických milníků v józe stáli muži. Jak je tedy možné, že v dnešní době plní jógové sály většinou...
- 3 min. čtení
- 20. 10. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Poznejte kouzlo kruhového tréninku
Kruháč, cross training, kruhový trénink. Každý sportovec už o něm určitě slyšel, ale pokud jste ho ještě nevyzkoušeli, těžko si...
- 3 min. čtení
- 12. 10. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Motivace ke sportu
Snad každý z nás si dal na nový rok nějaké předsevzetí. Mezi ty nejčastější patří zhubnout a víc se hýbat. Na jaře a přes léto...
- 6 min. čtení
- 23. 09. 2021
Začali jste cvičit, ale nevidíte změny. Kdy se dostaví?
Rozhodli jste se na sobě po prázdninách zapracovat a udělat něco pro své zdraví? Chcete začít sportovat, abyste zhubli nebo...
- 2 min. čtení
- 04. 09. 2021
Nejen škola, ale také kroužky jsou zpět! Jak vybrat ten nejvhodnější?
V minulém článku jsme vám poradili, jak se připravit na školu a pravidelný režim. Chvilku potrvá, než si žáci zase zvyknou...
- 5 min. čtení
- 03. 09. 2021
Zpátky do lavic! Jak zvládnout začátek školního roku bez stresu?
Začátek školního roku se blíží a vzhledem k tomu, jak probíhala výuka loni, se asi většina dětí do školy těší. Po dlouhé době –...
- 3 min. čtení
- 30. 08. 2021
Jak na domácí limonády? Máme pro vás několik tipů
Především v horkých letních dnech je potřeba dodržovat pitný režim. Slazené limonády, káva ani alkoholické nápoje nejsou moc...
- 3 min. čtení
- 14. 08. 2021
Grilujte rozumně a s mírou aneb Jak grilovat, abyste si nezničili zdraví?
Léto je v plném proudu a s horkými dny se neodmyslitelně pojí koupání, opalování a grilování. Při slovu grilování se nejednomu...
- 2 min. čtení
- 09. 08. 2021
Letní potraviny, které pomáhají v boji s přebytečnými tuky
Dovolená už se blíží, ale vám se stále nedaří vyladit formu do plavek? Zařaďte do svého jídelníčku čtyři letní potraviny, které...
- 3 min. čtení
- 03. 08. 2021
Jóga u moře nebo na horách? Ideální kombinace pro dovolenou
Slunce, moře, příroda. Pokud si na dovolené potřebujete odpočinout, zregenerovat a uvolnit tělo od napětí, přidejte ještě jógu....
- 4 min. čtení
- 19. 07. 2021
Minuty ze světa imunity: Jak si udržet kondici i přes léto
Neusněte na vavřínech! Týdny a možná měsíce jste tvrdě pracovali na své postavě, abyste byli připraveni na léto. Nedopusťte,...
- 3 min. čtení
- 17. 07. 2021
Běžci se zapojili do charity. Běhali pro Moravu
Za 17 dní skoro 700 tisíc korun. Běžci v rámci virtuálního závodu Na pomoc Moravě navíc uběhli 67 916 kilometrů. Akci spustila...
- 2 min. čtení
- 16. 07. 2021
Z nuly na polovinu aneb Prvních 100 kilometrů za měsíc
Ahoj, jmenuju se Štěpánka. Mám skvělou práci, v ruce mikrofon a za zády kameramana. Jsem reportérka České televize. A ještě...
- 4 min. čtení
- 14. 07. 2021
Ročně se v Česku utopí přes 200 lidí. Na co si dát při letním koupání pozor?
Prázdniny již začaly a pomalu se rozjíždějí dětské tábory, zaplňují se kempy a koupaliště. Letní pohodě nestojí nic v cestě. Na...
- 3 min. čtení
- 09. 07. 2021
Aktuálně
Nova Sport rozšiřuje nabídku o ženský hokej. A to rovnou o severoamerickou PWHL
- 2 min. čtení
- dnes 15:23
Taky z toho nejsem nadšený, vzkázal po Las Vegas Carlos Sainz zlobícímu se Leclercovi
- 3 min. čtení
- dnes 14:37
Zidane versus Materazzi. Italský obránce by si po osmnácti letech rád promluvil
- 2 min. čtení
- dnes 10:54
