jóga

Gravid jóga ulehčí v těhotenství i po porodu

Radostná novinka, že se rozroste vaše rodina o dalšího člena, neznamená, že se musíte vzdát aktivního života. Těhotenství není...

Za většinou významných historických milníků v józe stáli muži. Jak je tedy možné, že v dnešní době plní jógové sály většinou...

Marie Zimáková se více jak deset let úspěšně živila jako advokátka. Pak ale pracovně vyhořela, vstát ráno z postele byl pro ni...

Slunce, moře, příroda. Pokud si na dovolené potřebujete odpočinout, zregenerovat a uvolnit tělo od napětí, přidejte ještě jógu....

Málokdo by hádal, že zpěvačka Helena Vondráčková oslavila 24. června už 74. narozeniny. Po povinné přestávce během pandemie...

Že je jóga starodávnou formou cvičení a meditace, je známý fakt. A už na tom příliš nemění to, zda se její vznik datuje někdy...

Zdá se vám tento typ sportu stále příliš exotický na to, abyste mu věnovali pozornost? Nemusíte se bát, jóga se v naší kotlině...

Najít si vztah ke cvičení jógy je často velmi osobní cesta. Přichází s věkem, s životními pády a nezdary nebo rychlým životním...

Zpomalení metabolismu je jednoduchá disciplína. Stačí, když budete jíst nepravidelně, sladkosti a nehýbat se a máte vystaráno o...

Někdo se v karanténě celou dobu cpal a někdo naopak využil více volného času na formování svojí postavy. Simona Krainová je...