1. Domů
2. Životní styl
3. Jóga jako terapie těla i duše. D

Jóga jako terapie těla i duše. Dnes extrémně důležitá

• 

  L. Vurbsová
• 2 min. čtení
• 10. 11. 2020 10:01

Že je jóga starodávnou formou cvičení a meditace, je známý fakt. A už na tom příliš nemění to, zda se její vznik datuje někdy okolo půl století před naším letopočtem, jak tomu bylo dříve, nebo dokonce tři tisíce let před Kristem. V dnešní obtížné době je o to důležitější, protože si ji můžete zacvičit i doma, například podle online kurzů.

Odbornice radí, jak přestane být jarní alergie vaším nepřítelem

Znáte ten pocit, když je vaše kolegyně nadšená z jara a každý den si kupuje na stůl nové kytky a vám už jen při pohledu na ně...

V hlavní roli hlíva: Zdravá a hlavně chutná jídla z nenápadné houby

Nevypadá sice lákavě, ale hlíva ústřičná je opravdu kouzelná houba. Je dokonalým spojením. Má řadu léčivých účinků a ke všemu...

Je čas nasbírat si bylinky. Které stojí za to a jak je použít?

Nastal ideální čas vyrazit do přírody. Nejenže zaženete stres, v přírodě se uvolníte od všech problémů, které na nás číhají ze...