1. Domů
2. Životní styl
3. Cestu k józe si musíte najít. Od

Cestu k józe si musíte najít. Odměna však stojí za to

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 20. 07. 2020 05:30

Najít si vztah ke cvičení jógy je často velmi osobní cesta. Přichází s věkem, s životními pády a nezdary nebo rychlým životním tempem, které v určité fázi začíná být neúnosné. Pak se stává pomocníkem a životním stylem, který může stres i vaši životní pohodu vrátit do zenového klidu. 

Užijte si venkovní aktivity. Přinášíme pět tipů, jak zůstat fit

Zapomeňte na monotónní prostředí fitness studií a vydejte se ven! Objevte, jak příroda může proměnit váš trénink a přinést nové...

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti

Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...

Mladí Češi bourají stereotypy: Kempování je novým hitem léta!

Léto je tady a Češi mají jasno - dovolená u moře vede! Letos se k moři chystá 40 % lidí, ale každý pátý dovolenou vůbec...