Domů
hubnutí
Shazoval přes 8 kilo za noc, pak zvracel v kleci. Dnes prý Pimblett hubne zdravě
Anglický MMA zápasník Paddy Pimblett je známý nejen svým atraktivním zápasnickým stylem, ale také životním stylem, který je pro...
- 3 min. čtení
- 23. 07. 2022
Začali jste cvičit, ale nevidíte změny. Kdy se dostaví?
Rozhodli jste se na sobě po prázdninách zapracovat a udělat něco pro své zdraví? Chcete začít sportovat, abyste zhubli nebo...
- 2 min. čtení
- 04. 09. 2021
Že obézní lidé při sportu fňukají? Není divu, každé kilo navíc způsobuje více bolesti
V zásadě je to jednoduché. Lidé s nadváhou podle průzkumů vědců z Massachusettské univerzity hůř snášejí bolest než ti, kteří...
- 4 min. čtení
- 27. 10. 2020
Mají rychlé diety smysl? U obézních lidí JOJO efekt nefunguje
Stále více lidí se přiklání k tomu, že potřebují zhubnout rychle, efektivně, a pokud možno natrvalo. Je to možné? A neohrožují...
- 4 min. čtení
- 20. 10. 2020
Skvělá forma zpěvačky Adele i hvězdy UFC McGregora tkví v ojedinělém jídelníčku
strava se skládá
- 4 min. čtení
- 30. 09. 2020
Bez dostatku energie může být sport nebezpečný. Chybu dělají hlavně dietáři
Jste závislí na pohybu? To je jistě chvályhodné, ale stravujete se přiměřeně tomu, kolik kol na ovále uběhnete, kilometrů na...
- 4 min. čtení
- 06. 09. 2020
Proč je rozdíl mezi tvrzením „jsi krásná taková, jaká jsi“ a oslavováním obezity
Martin Fried, chirurg a místopředseda České obezitologické společnosti
- 4 min. čtení
- 29. 08. 2020
Monika Absolonová: Leze mi na nervy, když mi přítel radí s hubnutím
Nový způsob hubnutí, známý jako přerušovaný půst, se rozhodla vyzkoušet i Monika Absolonová. Jedna z našich nejpopulárnějších...
- 6 min. čtení
- 26. 08. 2020
Připadáte si tlustá, i když to tak není? Máte nakročeno k velkému problému
Pocit, že vypadáte tlustě, že jste nehezcí, že je načase zhubnout, zažilo asi mnoho z nás. Obzvlášť ženám toto sebemrskačství...
- 4 min. čtení
- 20. 08. 2020
Jak správné načasování jídla pomůže vašemu hubnutí?
Poslední studie odborníků pro server Psychology Today ukazují, že nejdůležitější pro zdravé hubnutí je správné načasování.
Úspěšně hubnout začnete, až na to bude připravena vaše hlava. Jak na to?
Hubnutí není vždy jednoduchá záležitost. Jak se ale shodují odborníci, musíte si nastavit v hlavě, nikoliv v lednici, správný...
- 4 min. čtení
- 02. 08. 2020
Pro roli obětují vše aneb Jak u celebrit vypadají drastické změny váhy
Herectví není důstojné povolání a je to tvrdá práce, řekla jednou Jana Hlaváčová. Když se člověk dostane za oponu, musí jí dát...
- 7 min. čtení
- 15. 07. 2020
Mirek z Tlouštíků: Zachránili mi život, sám bych si s váhou neporadil
Mirek Tesař se s váhou potýkal delší dobu. Problém si nepřipouštěl a nabírání kil si omlouval vším, čím mohl. V jeden moment si...
- 10 min. čtení
- 30. 05. 2020
Kroťte tuky, cukry a bílkoviny: Které jsou ok, kterým se vyhnout
Snažíte se po karanténě zhubnout, ale nevíte, jak vlastně začít. Nejdříve, než vůbec zamíříte do fitka a koupíte si...
- 4 min. čtení
- 27. 05. 2020
The Bitter Life #4: Běž Forreste, běž!
Běhání, to je, oč tu běží. Chcete zhubnout? Běhejte! Chcete se cítit skvěle? Běhejte! Chcete si odpočinout? Běhejte! A článků,...
- 3 min. čtení
- 20. 05. 2020
Věčně nespokojená Alice Bendová řeší svoji postavu. Karanténa ji nakopla
Je bezpochyby jednou z nejkrásnějších hereček a postavu by jí mohla závidět nejedna i o dvě desítky mladší žena. Jenže Alice...
- 3 min. čtení
- 05. 05. 2020
Aktuálně
Randí Mia Khalifa s fotbalovým mistrem světa? Údajně jde o kachnu
- 2 min. čtení
- před 7 hodinami
Fetisov by rád zakázal vysílání hokejového šampionátu a mluví o Rusku jako o Noemově arše
- 5 min. čtení
- před 9 hodinami
Sergio Pérez se omlouvá za svého otce. Ten napadl Schumachera kvůli jeho orientaci
- 2 min. čtení
- před 11 hodinami
