životní styl

Za vztah dětí ke sportu jsou vždycky odpovědní především rodiče

Je to tak, nemůžete si totiž od rozehrané hry v mobilním telefonu stěžovat, že se vaše ratolest nehýbe. Jak známo, příklady...

Jste závislí na pohybu? To je jistě chvályhodné, ale stravujete se přiměřeně tomu, kolik kol na ovále uběhnete, kilometrů na...

Martin Fried, chirurg a místopředseda České obezitologické společnosti

Obecné povědomí o tom, co zdravý životní styl znamená, má asi každý. Jenže jak se donutit k tomu, abyste ho také praktikovali?...

Jaký je váš životní styl? Přesně takový, jaký ho chcete mít. Nikdo vám ho za vás totiž nevymyslí a nezrealizuje.

Jste závislí na pohybu? To je jistě chvályhodné, ale stravujete se přiměřeně tomu, kolik kol na ovále uběhnete, kilometru na...

Také jste dosud žili v přesvědčení, že kůra botulotoxinu na chvíli vyhladí ty nejviditelnější vrásky v obličeji, časem se ale...

Jsou dny, kdy se vám chce splnit tréninkovou dávku okamžitě. Běží se vám snadno, svaly posilují bez bolesti. Zkrátka vše šlape....

Většina lidí má pocit, že změna životního stylu se dá udělat během jediného dne. Jenže tak jednoduché to není. Podle odborníků...

Jak to, že vy stihnete za den sotva jednu tabulku, ale vaše kolegové připraví čtyři, s úsměvem odprezentují nový projekt, večer...

Stres je od nepaměti velkým nepřítelem člověka. Stojí však nejen za duševní nerovnováhou, ale také výrazně ovlivňuje naši...