1. Domů
2. Životní styl
3. Nenechte se ovládat obsesí. Může

Nenechte se ovládat obsesí. Může vám pozvolna zničit život

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 12. 08. 2020 06:06

Bojíte se, že máte špinavé ruce. Taky možná toho, že tu pneumatiku kolem vašeho břicha všichni vidí. Možná také toho, že vás někdo sleduje. Pravdou je, že podobné strachy prožívá čas od času každý člověk. Naučte se s nimi pracovat. 

Užijte si venkovní aktivity. Přinášíme pět tipů, jak zůstat fit

Zapomeňte na monotónní prostředí fitness studií a vydejte se ven! Objevte, jak příroda může proměnit váš trénink a přinést nové...

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti

Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...

Hormony, vitamíny, biorytmus. Co všechno může za jarní únavu a jak s ní zatočit

Jarní únava je přirozený biologický fenomén, který souvisí s přechodem zimního období do jara. I když jaro přináší více...