
Zábava na vodě začíná ve středních Čechách
Sportování na vodě nemusí být jen o sjíždění řek. Říká ti něco wakesurfing, wakeboarding nebo flyboarding? Čti dál a zjistíš,...

Hormony, vitamíny, biorytmus. Co všechno může za jarní únavu a jak s ní zatočit
Jarní únava je přirozený biologický fenomén, který souvisí s přechodem zimního období do jara. I když jaro přináší více...

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti
Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...