1. Domů
2. Životní styl
3. Rodiče musí předcházet spánkové

Rodiče musí předcházet spánkové deprivaci u svých dětí

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 25. 09. 2020 00:30

Rodiče jsou klíčem ke zdraví svých dětí. Nejen díky tomu, co dítěti chystají k jídlu a v jakém prostředí vyrůstá, ale také v tom, jak dalece hlídají spánek svého teenagera. Pro někoho možná překvapivé, ale zcela podstatné zjištění.

Recept Gabriely Soukalové na životní optimismus? Stanice radost

Gabriela Soukalová toho ve vrcholovém sportu dokázala opravdu hodně. A po právu se stala českou biatlonovou legendou. Nyní už...

Hormony, vitamíny, biorytmus. Co všechno může za jarní únavu a jak s ní zatočit

Jarní únava je přirozený biologický fenomén, který souvisí s přechodem zimního období do jara. I když jaro přináší více...

Otužování na jaře? Jak začít, když už není venku taková zima

S příchodem jara se mnozí otužilci loučí s ledovou vodou, ale pro začátečníky je to naopak ideální období, kdy s otužováním...