1. Domů
2. Životní styl
3. Plavání dokáže zázraky. Díky něm

Plavání dokáže zázraky. Díky němu možná odhodíte spoustu léků

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 27. 09. 2020 05:30

Možná právě teď zjišťujete, že nevíte, který sport by pro vás byl nejvhodnější. Plavání ovšem uspokojí prakticky každého. Jaké jsou jeho benefity a proč bude vyhovovat i vám? Jestliže se neradi potíte ve fitku, ale lékař vám doporučil pohyb, máte k dispozici variantu, která vás bude těšit. Plavání je skvělé pro ty, kteří se nechtějí s pohybem zůstat na suchu – z jakýchkoliv důvodů. 

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů

Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...

Krém na ruce i na koule. Vyzkoušeli jsme produkty české značky Angry Beards

„Gang přerostlejch děcek, který všechno, na co sáhnou, dělaj na plný koule.“ Takhle sebe sama charakterizuje česká firma z...

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti

Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...