
Užijte si venkovní aktivity. Přinášíme pět tipů, jak zůstat fit
Zapomeňte na monotónní prostředí fitness studií a vydejte se ven! Objevte, jak příroda může proměnit váš trénink a přinést nové...

Recept Gabriely Soukalové na životní optimismus? Stanice radost
Gabriela Soukalová toho ve vrcholovém sportu dokázala opravdu hodně. A po právu se stala českou biatlonovou legendou. Nyní už...

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti
Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...