1. Domů
2. Životní styl
3. Dokáže vám mentální kouč skutečn

Dokáže vám mentální kouč skutečně přeprogramovat mozek?

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 06. 08. 2020 05:30

Možná se už delší dobu potácíte v problémech. Ale k psychologovi se vám nechce a kouče považujete za šamana bez vzdělání. Proč je na místě přehodnotit postoj? Můžeme se vrátit k období, kdy lidé diskutovali téma, že Jaromír Jágr příliš věří svému kouči Marianu Jelínkovi. To ale bylo v době, kdy o mentálním koučingu nikdo nic netušil a to, že se dá přesně naprogramovat mozek, případně vyrušit okamžiky, které rozptylují, znělo jako hodně bláznivá historka.

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů

Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...

Dopřejte si hormony štěstí. Tanec je cesta k radosti, zdraví a psychické pohodě

Díky pořadům jako je Stardance, když hvězdy tančí, získává tanec znovu na popularitě. Rytmická hudba a plynulé pohyby lákají...

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti

Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...