1. Domů
2. Životní styl
3. Přibalte si na výlet skvělou sva

Přibalte si na výlet skvělou svačinu. Předejdete zdravotním komplikacím

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 08. 06. 2020 03:00

Blíží se léto a s ním i čas výletů. Určitě je snazší koupit si na cestu obloženou bagetu, je to ale také zdravější? Než se tedy s rodinou vydáte do přírody, za historickými památkami nebo na výlet na kole, zvažte, jaké dobroty si přibalit do batůžku.

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti

Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...

Zábava na vodě začíná ve středních Čechách

Sportování na vodě nemusí být jen o sjíždění řek. Říká ti něco wakesurfing, wakeboarding nebo flyboarding? Čti dál a zjistíš,...

Dopřejte si hormony štěstí. Tanec je cesta k radosti, zdraví a psychické pohodě

Díky pořadům jako je Stardance, když hvězdy tančí, získává tanec znovu na popularitě. Rytmická hudba a plynulé pohyby lákají...