Domů
Ani sedm titulů mistra světa Formule 1 neučinilo Lewise Hamiltona úplně šťastným.
V rozhovoru pro Sunday Times se rozpovídal o tom, že už od puberty trpí depresemi. Za ty může rasismus, kterému byl vystavený už jako malý a pak během dospívání, stejně tak tlak, který byl a je spojený s jeho závodní kariérou.
„Když mi bylo dvacet, prožíval jsem opravdu těžká období. Myslím tím, že jsem celý život bojoval s duševním zdravím. Měl jsem depresi od velmi útlého věku, když mi bylo asi třináct. Myslím, že to byl tlak závodění a problémy ve škole. Šikana. Neměl jsem nikoho, s kým bych si o tom mohl promluvit,“ rozpovídal se pilot Mercedesu.
Paradoxně mu prý pomohlo období pandemie covidu, kdy se znovu potýkal s pochybnostmi. Tehdy mu prý pomohlo, že se naučil vstávat v pět hodin ráno, aby si udělal čas sám pro sebe. Začal meditovat a věnovat se běhání.
„Zpočátku jsem měl problém uklidnit svou mysl. Ale tohle je skvělý způsob, jak se spojit se svými vnitřními pocity a porozumět tomu, co mohu udělat,“ uvedl.
Hamilton také připustil, že se snaží znovu najít terapeuta, kterému by se svěřil, a se kterým by pracoval na svém duševním zdraví. A to přes to, že před lety už terapii absolvoval a podle jeho vyjádření mu to nepomohlo.
Zdroj: Sunday Times
